Mit New Vitality kannst du überall trainieren – von deinem Wohnzimmer aus, auf Reisen oder wo immer du gerade bist. Alles, was du brauchst, ist eine Matte, dein Laptop oder Handy und die Bereitschaft, etwas für dich zu tun.
✔ Live-Workouts über Zoom – flexibel & individuell angepasst
✔ Trainingseinheiten, die in deinen Alltag passen
✔ Persönliche Betreuung in jeder Session
✔ Motivation & Support in einer inspirierenden Community
Power hour - stronger together
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden:
Du willst dich endlich wieder wohlfühlen, mehr Energie im Alltag haben und nachhaltig fit werden? Dann starte jetzt mit New Vitality Gruppen Training! Ich begleite dich Schritt für Schritt und sorge dafür, dass du dranbleibst – mit abwechslungsreichen Workouts, praktischen Tipps für den Alltag und einer extra Portion Motivation.
Unser Kursplan
Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, eine ausgewogene Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätstraining zu bieten, um alle Fitnessziele unserer Kunden zu unterstützen. Jede Woche werden wir neue Herausforderungen und Variationen einführen, um die Motivation hoch zu halten und kontinuierliche Fortschritte zu ermöglichen.
Ab Mitte September finden die Kurse auch vor Ort im Kurswerk Rheinfelden statt.
Unser Kursangebot
Unser Kursangebot ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine Vielzahl von Optionen, um individuelle Bedürfnisse und Ziele zu erfüllen. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Athlet, unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, jedem Teilnehmer ein effektives und herausforderndes
Trainingserlebnis zu bieten.
Online - Workouts & vor Ort im Kurswerk Rheinfelden
mit Steffi
- effektiv, flexibel und von überall machbar
Ganzheitlicher Ansatz
- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Motivation und Team-Spirit
Wir psuhen uns gegenseitig- weil wir Stronger Together sind!
Für jedes Fitness Level geeignet
egal ob Anfänger oder Fortgeschritten
Impressionen aus unserem Training
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