Ernährungsberatung
Ich biete eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung an, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch meine fundierten Kenntnisse über Ernährung und Fitness unterstütze ich dich dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Ernährungsberatung
Ich biete eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung an, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch meine fundierten Kenntnisse über Ernährung und Fitness unterstütze ich dich dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
„Nicht noch eine Ernährungsberatung…?“
Wie oft hast du dich an klassische Pläne gehalten, von Kalorienzählen ganz zu schweigen? Was hast du alles probiert von Low Carb, No Carb bis hin zu Blitzdiäten, die vieles versprechen, aber meist nichts halten?
Vielleicht siehst du dich in mir wieder, jahrelang kämpfte ich mit hartnäckigen Kilos, die nicht schwinden wollten. Besonders nach meiner Zwillingsschwangerschaft, wurde es immer schwieriger. Ich probierte verschiedenste Diäten und Programme aus, mit dem Endergebnis, nicht mein Wunschgewicht erreicht zu haben.
Mein Konzept
Daher habe ich über die Jahre ein eigenes Konzept entwickelt, wodurch es auch dir möglich ist, dich in deinem Körper wieder richtig wohlzufühlen. Ich fand heraus, wie Nahrungsaufnahme mit unserer mentalen Verfassung zusammenhängt. Meine Arbeit über die Jahre und meine Ausbildungen haben mir diese Erkenntnis bestätigt.
Ich sehe die meisten langfristigen Erfolge, wenn beide Bereiche angegangen werden.
Mein Konzept
Daher habe ich über die Jahre ein eigenes Konzept entwickelt, wodurch es auch dir möglich ist, dich in deinem Körper wieder richtig wohlzufühlen. Ich fand heraus, wie Nahrungsaufnahme mit unserer mentalen Verfassung zusammenhängt. Meine Arbeit über die Jahre und meine Ausbildungen haben mir diese Erkenntnis bestätigt.
Ich sehe die meisten langfristigen Erfolge, wenn beide Bereiche angegangen werden.
Bye Bye, Frustessen!
Dir geht es gerade richtig schlecht und du versuchst dieses Gefühl durch eine Tafel Schokolade wettzumachen? Hinterher fühlst du dich schlecht, und bestrafst dich, wieder einmal versagt zu haben.
Dir vergeht der Apetitt, dir schlägt etwas auf den Magen und kannst nichts mehr essen?
Der absolute Bonus für dich: Mentaltraining Deluxe
Unser Gehirn ist unabdingbar mit dem, was wir uns zuführen, verbunden.
Mein einzigartiges Konzept ermöglicht es dir, wieder Zugang zu deinem Körper und deiner Seele zu bekommen, Hindernisse aufzudecken und in positive Aktionen umzuwandeln.
Ich gehe in die Tiefe, wir schauen uns die Ursachen an, erst wenn du dort ansetzt, kannst du eine dauerhafte Veränderung erwarten.
Der absolute BONUS für dich ohne Mehrkosten.
Das sind die 3 größten
Abnehm-Blockaden, die es gilt sich näher anzusehen:
Kontolle und Essensregeln
Emotionales essen
Negatives Selbstbild
Das sind die 3 größten
Abnehm-Blockaden,
die es gilt sich näher anzusehen:
Kontolle und Essensregeln
Emotionales essen
Negatives Selbstbild
Deine Vorteile im Überblick
